Les hommes du club témoignent

Chez Five, nous avons à cœur de proposer des cours qui s’adressent à un panel le plus plus large possible de la population, et ce afin d’offrir des séances les plus inclusives possibles.

Alors, lorsque nous avons récemment fait le point sur la fréquentation des élèves du club, nous avons constaté qu’un bon nombre d’hommes viennent pratiquer le yoga chaque semaine !

Aussi, nous avons décidé de mettre la parole des garçons à l’honneur cette semaine afin qu’ils partagent leur expérience de la pratique, car leur présence (comme la vôtre) est précieuse.

Ils ont eu le courage de passer devant la caméra de Five pour témoigner haut et fort des bienfaits qu’ils ressentent grâce à la pratique du yoga.

Voici quelques unes de leur phrases pépites :

C’est comme boire de l’alcool sans l’ivresse !

Faut pas croire que le yoga c’est tranquille ; en fait on transpire grave …

Tu détends tout et tu ressors de là, tu marches sur un nuage !

Nous les hommes on n’a pas trop tendance à observer notre corps et là c’est un moment pour ressentir son corps

Et l’effet aussi auquel je ne m’attendais pas, c’est que cela m’a aussi beaucoup aidé sur ma respiration (…) dans la gestion de mes émotions.

Un peu d’histoire pour comprendre

Aujourd’hui, le constat général est que la présence des garçons dans des studios de yoga est plutôt rare, voire selon les dires d’autres professeurs : inexistante.

C’est paradoxal car rappelons tout de même qu’à l’origine, grâce à ce que l’on retrouve dans les textes référents du yoga comme les Yoga Sutras (époque estimée aux alentours de 200 av. JC et 500 ap. JC) ou la Hatha yoga pradipika (15ème siècle) la pratique du yoga était exclusivement réservée aux hommes.

Ça vous surprend ?

Et bien en effet, on retrouve dans ces textes des paragraphes entiers dédiés à l’explication détaillée de techniques posturales ou de conservation de l’énergie dans le corps qui s’adressent explicitement à des corps masculins.

Il faut dire qu’à l’époque, le yoga était pratiqué par des hommes ayant choisi l’ascèse car il n’était pas envisageable d’avoir une quelconque attache ou responsabilité familiale pouvant entraver la dévotion totale requise pour atteindre l’Éveil.

Les femmes gérant le foyer et les enfants, la pratique du yoga s’adressait exclusivement aux hommes, plus disponibles et à même de tout quitter pour se retirer hors de la société, se dédier à l’étude et cheminer vers la Libération totale de leur esprit.

2000 ans plus tard, la tendance c’est inversée

Aujourd’hui, 2000 plus tard, la pratique est devenue majoritairement féminine, incroyable comme les choses ont évolué !

En même temps, le contexte aussi a changé : aujourd’hui les femmes demandent l’égalité avec les hommes, elles travaillent depuis plusieurs décennies et souhaitent aussi…du temps pour elles.

Alors même s’il est vrai que les motivations à la pratique le yoga ont également bien changé en 2000 ans (nous venons aujourd’hui au yoga plus pour notre « bien-être » que pour atteindre l’éveil), finalement elle se rejoignent au delà des époques : globalement se libérer de certaines choses qui nous pèsent au quotidien en revenant à l’essentiel en soi.

Pour conclure, il aura finalement fallu traverser les âges pour voir de plus en plus la parité s’installer sur les tapis de yoga (inexistants il y a 2000 ans) !

L’égalité commencerait-elle enfin à pointer le bout de son nez ?

Chez Five on est très heureuses de constater que les hommes fréquentent de plus en plus les cours du club !

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