Espace heureux pour esprits libres

Yoga . Soins . & More

L’offre découverte

Des pratiques corporelles

Yoga & Pilates

& more

Une communauté
engagée

Bien-être

Un espace soin

réservez le vôtre
Nos cours et nos prestations
Mains serrées

Qu’est ce qu’on propose au club ?

L’objectif du club est de vous mettre à disposition un espace où tout est réuni pour votre bien-être. Et pour nous, cela passe par le corps mais aussi par l’esprit du collectif.

Sur les tapis

Yoga

Tout le matériel est disponible au studio

Cours hebdo du lundi au vendredi

Chez Five, nous avons à coeur de vous fournir un enseignement de qualité, avec des professeures expérimentées, toujours curieuses d’apprendre et à l’écoute de vos besoin. Vinyasa, Asthanga, Fondations, Yin, Prénatal, Yinyang, Pilates

Je découvre les cours
En toute détente

Soins

Espace vestiaires avec douche disponible

Sur rdv auprès de nos thérapeutes

Puisque le bien-être passe aussi par d’autres chemins, il nous semblait important chez FIVE de vous proposer des soins complémentaires au yoga. Venez vous faire chouchouter au studio avec notre équipes de thérapeutes autour de différents soins (Fasciathérapie, Shiatsu, naturopathie, massage à l’huile, massage Thaï, …)

Je découvre les soins
Au delà du tapis

& more

Pour partager au delà d’une simple séance de yoga, nous vous proposons de ateliers thématiques, des formations et autres évènements au sein du club toute l’année.

Les prochains évènements
Un duo de choc

L’histoire de FIVE : une rencontre…

C’est l’histoire deux femmes audacieuses qui ont à coeur de partager leur passion du yoga et qui ont mis en commun leur univers pour vous offrir une expérience unique

Notre histoire
lecture d'un livre de yoga
Privatisation du lieu

Location & events

Vous êtes pro ? Nous proposons des offres clés en main pour louer l’espace pour vos évènements, shooting photo, team building mais également des offres sur mesure pour vos évènements en entreprise.

Contactez-nous
On vous répond !

Foire aux questions

Tout ce que vous avez besoin de savoir pour venir prendre un cours au studio !

Pour réserver ton 1er cours, nous t’invitons à cliquer sur l’onglet Réserver et à choisir la pratique ainsi que l’horaire qui te convient le mieux pour nous rejoindre au studio.

Tu pourras ensuite choisir une offre découverte pour venir faire un ou plusieurs cours d’essai.

Si jamais tu as besoin d’aide dans ce processus, ou que tu souhaites avoir plus de renseignements sur les différentes pratiques proposées, n’hésite pas à nous contacter au 0625979079

Chaque cours est unique mais voici le déroulé d’un cours type :

  • Temps d’accueil (pratique de pranayama, détente musculaire)
  • Warm up : échauffement en douceur des zones que l’on va travailler durant le cours
  • Flow, enchainement de postures, allié à la respiration
  • Séquence au sol pour faire redescendre l’énergie
  • Méditation en savasana pour intégrer les bienfaits de la pratique

Chez FIVE on s’occupe de tout, mais si tu veux une check-list pour ne rien oublier, la voici :

Les “must have” :

  • Ton propre tapis de yoga*
  • Une tenue confortable
  • Une serviette de bain si tu souhaites prendre une douche

Les “nice to have”* :

  • Briques de yoga
  • Sangle
  • Bolster
  • Couverture

*disponibles au studio

Nous proposons différents cours s’adressant à toute personne, de 3 à 90 ans. Que ce soit du yoga pour les enfants, du yoga dynamique et engageant ou bien même des ateliers pour les personnes à mobilité altérée par des maux chroniques…

Le tout est de savoir vers quelle pratique s’orienter pour choisir celle qui vous conviendra le plus ! N’hésite pas à prendre contact avec nous pour être conseillé au mieux.

Il n’y a aucune contre-indication à pratiquer le Yoga enceinte bien au contraire ! Cependant chaque femme est différente et chaque grossesse l’est aussi.

Si tu es une yogini régulière, informe ton professeur de ta condition, d’éventuelles complications ou ressentis du moment pour qu’elle adapte la pratique.

Si tu profites de ta grossesse pour découvrir le yoga ou que tu as des difficultés à suivre ton cours habituel, nous t’invitons à t’inscrire à notre cours de Yoga pré-natal.

Laissez nous un avis !
une dose d’amour

sharing is caring !

On papote ensemble

Découvrez toute l’actu de Five yoga club

Découvrir nos actus
  • Automne femmes ensemble

    3 conseils simples pour rester en forme cet automne !

    Ce mois -ci, Anaïs notre naturopathe chouchoute nous écrit quelques mots à propos de l’entrée dans l’automne. Au programme :…

    Lire la suite

  • Assise méditative

    Ici et maintenant

    « Être dans l’instant présent », « Revenir ici et maintenant », « Incarner le moment présent », mais qu’est-ce que ça veut dire…

    Lire la suite

  • Mains sur le coeur

    Hot topic de l’été : le summer body …

    Comparer consciemment ou inconsciemment son corps à celui des filles dans les magazines, c’est bien le lot de…

    Lire la suite

Un yoga sérieux qui ne se prend pas au sérieux

Chez Five, nous avons a coeur de vous proposer un enseignement de qualité et diversifié dans une ambiance joyeuse et décompléxée.

Nous vous proposons une pratique loin des clichés qui s’adapte à toutes et à tous, qui suit le rythme des saisons et qui s’intègre à votre mode de vie.

Rejoignez le club

Inscription à la newsletter

Informations pratiques

31 cours Gambetta
13100 Aix-en-provence

0625979079

Rejoignez le club

Réserver un cours

C’est par ici !